Салат представленный здесь отличается легкостью приготовления, при этом имеет отличный вкус. Ананасы, которые входят в состав салата, придают ему оригинальности. Не один настоящий гурман не останется равнодушным к нему. Помимо того, в ананасах содержится бромелин, благодаря которому салат очень хорошо утоляет голод.
Это очень низкокалорийное блюдо, опять же таки благодаря ананасам, ведь в 100 граммах этого экзотического фрукта приблизительно 45 килокалорий. Оригинальное сочетание ананасов и курицы творит чудеса — салат получается необычный, питательный и очень вкусный. Он отлично будет смотреться как на праздничном столе, так и в повседневной жизни.
Чтоб приготовить салат нам будет необходимо:
- консервированные ананасы — 1 банка;
- куриное филе — 2 шт;
- сыр твёрдых сортов- 100 г;
- репчатый лук — 1-2 шт;
- куриное яйцо — 3 шт;
- майонез – для заправки.
Приготовление салата с курицей и ананасами:
Куриное филе отвариваем в слегка подсоленной воде до готовности, после чего нарезаем мелкими аккуратными кубиками. На плоскую большую тарелку выкладываем первым слоем куриное филе.
Замаринованный и мелко порезанный лук выкладываем вторым слоем.
После этого смазываем нашу заготовку слоем майонеза.
Следующий шаг — сверху выкладываем крупно нарезанные ананасы.
Натираем на мелкой терке белки от яиц и выкладываем их следующим слоем.
Твердый сыр также натираем и посыпаем им сверху.
Завершающий этап приготовления — натертые желтки. Их необходимо выложить сверху, последним слоем. У салата получается отличная желтая шапочка.
Теперь салат с курицей и ананасами уже готов. Наслаждайтесь своим творением. Приятного вам аппетита!